NO FEAR (Nem félek) matricát látok sok
sötétített üvegű autón, szteroidoktól felpumpált pitbullos gazdájukról Nagy
Feró sorai jutnak az eszembe:“Bátran kijelenthetem,hogy sarokba szorított
kisnyuszi vagyok és félek”. Aki nem fél, annak nem kell hirdetnie magáról. Az
oroszlánnak nem kell győzködnie senkit bátorságáról és erejéről. Annál inkább
ugat egy kiskutya, aki nagynak akar látszani.
A luxusipar a vevők félelmére épít:
értéktelennek érzem magam. Félek, hogy ezt mások is észreveszik rajtam, ezért
értékes holmikkal veszem körbe magam, azért hogy értékesebbnek tűnjek.
Többnek,mint amennyire magamat értékelem. Az igazán tehetősek nem hirdetik öles
TOMMY HILFIGER pólóban magukról,hogy rajtam most egy márkás és nagyon drága
holmi van. (Amit mellesleg a designer outletben vettem és a két évvel ezelőtti
kollekció eladhatatlan narancsszínű darabja).
A félelem végigkísér bennünket születésünk
pillanatától egészen halálunkig. Félünk megszületni, félünk az élettől és
félünk a haláltól. Félünk a minket körülvevő világtól, félünk az emberektől.
Félünk a sikertől, félünk a kudarctól.
Félünk a világvégétől, félünk párunk szemébe nézni. Félünk, mert nem érezzük
Egésznek magunkat. A félelem félemberként fogva tart.
Hol
van a szabadság?
Krisnamurti könyvét nem bírtam
végigolvasni. Paradoxnak érzem mindig amikor egy guru könyvét olvasom, aki azt
hirdeti hogy : Nincs szükséged gurukra, sem könyvekre, ne kövess engem!
Erről a „Brian élete” című film képsora
ugrik be, amikor Brian ( Jézus) így szól az őt követő tömeghez:
„Ti mind egyéniségek vagytok!”
„Mi mind egyéniségek vagyunk!”
-visszhangozza a tömeg egy emberként.
„Én
nem!”- kiált egy hang.
Persze Krisnamurtinak igaza van: minden Mester csak
világít nekünk, a saját utunkat magunknak kell megtalálni és végigmenni rajta.
Ők legfeljebb a sötétben megbúvó akadályokra világítanak rá, de azokon nekünk
kell felülkerekedni.
Hajlamosak vagyunk másoktól elvárni,hogy
életünket jobbá, szebbé tegyék helyettünk. Gyógyítson meg az orvos, vezessen a
párt, tegyen boldoggá a párom, mutassa az utat a pap. Miért van ez? Mert félünk
a saját kezünkbe venni az irányítást, félünk felvállalni a felelősséget
döntéseinkért.
Ezt mások sokszor kéretlenül is megteszik
helyettünk, hiszen hatalmi érdekeiket ez szolgálja. A sasnak nem mondja meg
senki,hogy merre repüljön, de a birkanyáj terelhető. Félünk önmagunk lenni,
pedig: „Mi mind egyéniségek vagyunk!” Félünk különbözni másoktól, kitűnni az egyen
szürkeségből.
A lázadó fiatal is előbb utóbb feladja
álmait, megpróbál megfelelni a többség elvárásainak és pont olyan nyárspolgárrá
lesz, aki ellen lázadt egykor. Ezt a 88-as csoport énekelte meg:
„Nézd őt, ki máshol él! / Nézd őt, ki senkitől
se fél! /Ahol rá jön ott csinálja, / Ahogy akarja úgy kiabálja, hogy HÁ! HÁ!
HÁ! HÁ! HÁÁÁ!
Te gyáva vagy, mert tőlünk félsz, / Mint
egy kispolgár pont úgy élsz! / Otthon vár a két kocsi, /
Az emeletes ház, a pénz!”
Az igazi szabadság ott kezdődik, amikor
kötöttségeinktől megszabadulunk, vallják a buddhisták. Az anyagi világ rabul
ejt. Birtokolni akarjuk a javakat és szeretteinket, félünk elvesztésüktől.
Pedig ha a szabadságot választjuk csak „láncainkat veszíthetjük”, hogy egy
igazi klasszikust is idézzek.
Első vadvizi túrámon megtanultam,hogy nem
jó kapaszkodni semmibe. Ha haladni akarsz a folyón, akkor ne kapaszkodj ágakba!
„Pantha Rei” -minden
folyik, minden
áramlik. Milyen egyszerűnek hangzik követni a tanítást: „Go with the flow!”,
azaz haladj a sodrással. De mégis gyakran ágak után nyúlunk, vagy az árral
szembe akarunk úszni. Mert én így akarom! Én tudom a helyes irányt!
Ha örvénybe kerülünk, egyből kapálózni
kezdünk. Félünk attól,hogy leránt a mélybe. Pedig ez a feladata. Azért
kerültünk örvénybe, hogy lehúzzon a mélybe. Ha ezt engedjük neki és erőnket
nem ellene használjuk hanem a folyó
mélyén elrugaszkodunk, akkor újra a felszínre tudunk jutni. Ha az életünk során
felmerülő válságokat, nehézségeket felismerjük és nem rúgkapálunk, küzdünk
ellene, hanem próbáljuk megérteni mire tanít, akkor tudunk csak kilábalni
belőle.
„Parancsot nem jó megtagadni, mert csak
szaporodik” mondták a régi katonák. Így van ez az életfeladatokkal is: ha
félünk szembenézni velük és hátat fordítunk, akkor talán egy időre
megszabadulunk tőlük, de a következő kanyarban már egy nagyobb és erősebb
örvény jön majd. Az élet mélyvíz: Vigyázat csak úszóknak!
Na
de merre induljunk el,hogy megszabaduljunk félelmeinktől?
„Egy út van előttem, melyiket válasszam? /
Elindulnék én a fények útján, / De folyton lekapcsolják, óh a lámpát”.(Nagy
Feró).
Most akkor továbbmenjek? De félek a sötétben. Bár itt legalább mások
is vannak. Sötét van ugyan, de azért nem vagyok egyedül. Tapogatózzak a
sötétben, keressem meg a kapcsolót? Vagy kérjek meg rá valakit? Hiszen ha az
előbb felkapcsolták a lámpát, kell lennie valahol egy kapcsolónak! A többiek azt mondják nekem velük kellene
mennem. Ők már tudják merre vezet az egyetlen üdvözítő út. És sokan vannak.
Valakit követnek, aki azt mondta,hogy:
"Én vagyok az út, az igazság és az
élet. Senki nem mehet az Atyához, csak általam."
Ha nem ezt az utat követem, akkor örök
kárhozat vár rám. Félek a pokoltól, én nem akarok pokolra jutni. Megégni a
gyehenna tüzében. Amikor a tűzugrástól is félek.
Itt meg kopasz szerzetesek ülnek. Azt
mondják az ő útjuk az egyetlen út. Mert Buddha is ebben a tartásban érte el a
megvilágosodást. És csak fel kell ébreszteni a bennünk élő Buddhát. Mit mondasz
erre, Feró?
„Ó, nem, ó én nem tudom, hogy ki vagyok /
Minek születtem választ nem kapok. / Mondd miért él az ember és hol van a cél?
/ ... és tényleg van-e Isten, mely bennünk él? / Ó nem, ó én nem tudom, hogy ki
vagyok / Minek születtem választ nem kapok. „
Cél és szándék nélkül gyakorolnak. Náluk
semmi sem kötelező. Azt is mondja a Mester, hogy jobb
egy közös ülés, mintha egyedül csinálnám otthon. Ezzel én is így vagyok.
És ha minél többen csináljuk egyszerre, annál jobb. Hát így még nem
próbáltam...
Egyetlen út? Hmmm... Félek azt válaszolni,
hogy Jézus nem ült zazent. Anthony De
Mello egy leprás koldust hallgatva ébredt fel, Eckhart Tolle évekig volt
hajléktalan. Ha elkések a dojóból, akkor annak komoly karmikus következményei
vannak. Azóta félek elkésni.
De ha meg otthon gyakorlok, akkor komoly
pszichikai problémáim támadnak majd.
Most
akkor féljek otthon gyakorolni?
Kételkedj!!! Bárki bármit mond, ír, tanít,
és azzal félelmet ültet el benned, akkor élj a kételkedés jogával. Engedd el a
félelmet keltő gondolatokat! Hajolj el, mint nád a viharos szélben!
A félelem elengedése nem egyenlő az
óvatlansággal Ne szárítsunk hajat fürdőkádban! Aki éber, az tudatában van a rá
leselkedő veszélyekkel, aki folyamatosan fél, az elgyengül a rettegéstől. Aki
éber, az tettre kész és megbirkózik a veszéllyel. Bármelyik irányból is jön,
bármikor képes azonnal reagálni, mint egy szamuráj.
A félelem ezzel szemben megbénít és gúzsba
köt. Halottnak is tettethetjük magunkat, mint egy bogár, de ezzel nem
tévesztünk meg egy rutinos ellenfelet. Agresszióval is reagálhatunk a
félelemrel. Ami nem azonos a bátorsággal. Aki agresszív, az vakon hadakozik.
Aki uralja az erőt, az a leggyengébb pontra mér megsemmisítő csapást.
Gyengít
vagy erősít a félelem?
A félelem az egy stresszhelyzetet teremt,
riadókészültségbe helyezi a testünket. Ma megijedünk tőle, megdermedünk. Az
aikido lényege, hogy elvezeti a támadó fél energiáját és megfordítja.
Kibillentve ellenfelét a támadó pozícióból, gyakorlatilag saját fegyverét,
saját erejét fordítja ellene Ha így reagálunk a félelemre, akkor
megsokszorozhatjuk erőnket. Emberfeletti teljesítményre leszünk képesek, ha megőrizzük a lélekjelenlétünket.
Egy anya puszta kézzel emelt fel egy autót, amikor az gyermekére rágurult és
kis híján összenyomta. Ha a gyermeke elvesztésétől való félelme nem lett volna
ilyen erős, tétlenül nézte volna végig haláltusáját. A választás mindig rajtunk
múlik. Dönthetünk a bénultság mellett és az azonnali irányzott cselekvés
mellett is.
Uraljuk
a félelmet, vagy hagyjuk, hogy a félelem
uraljon minket?
A nap 24 órájában szüntelenül félelmet
keltő híreket sugároz a média. Megölte, feldarabolta, elgázolta,
felrobbantotta, megtámadta, kigyulladt... „Hát nem érted, veled is
megtörténhet! Félj, ha kedves az életed! Jobb félni, mint megijedni! Védd meg
magad, vásárolj fegyvert! Szerelj fel riasztót! Köss életbiztosítást! Adj
védőoltást minden
családtagodnak minden
létező vírus ellen!
Ha autóba ülsz: baleset érhet, ha gyalog
mész: leütnek és kirabolnak, ha repülőre ülsz: lezuhansz. Ha külföldre mész,
ott sem jobb, mert ott meg terroristák vannak. Vagy ha nincsenek, akkor meg
idegen kórokozók pusztítanak el, még mielőtt a nyelveket nem beszélő taxis
elvinne a kórházba. De a saját házadban sem lehetsz már biztonságban, a
szomszéd kerületben a saját unokája ölte meg a 86 éves nénit. Kint volt egyszer
a Szigeten, aztán rászoktatták a drogra, szervkereskedőknek adta el a veséjét,
mert kellett a pénz az anyagra.”
Csak egy gombnyomás a távkapcsolón! A
döntés a te kezedben van.
Amikor
megszületünk, még nem félünk semmitől?
Mitől félnénk? A teljesség tudatával
érkezünk. Egyek vagyunk a Mindenséggel. Táplál minket a Fény, a szeretet. Nem
szenvedünk hiányt semmiben és mindent tudunk. A mindent tudó kis bölcset,
bölcsőben ringatják. Mert bölcs ő....De szülők úgy gondolják,hogy ők azok, akik
mindent tudnak, a gyereket pedig meg kell tanítani dolgokra. Hogy féljen a
kutyától, mert az harap. Féljen a sötétben, mert a zsákos ember elviszi a rossz
gyerekeket. A szomszéd gyerekekkel meg ne játsszon, mert a szüleik
szektások.”Kislányom, tedd le az autót ,mert az fiús játék! Különben is miért
nem a többi kislánnyal vagy? A fiúkkal vigyázni kell, olyan durvák tudnak
lenni!”
És az univerzális, minden érző lény iránt érzett szeretet
fokozatosan háttérbe szorul.
Az iskolában félünk a tanároktól, félünk a
feleléstől. Attól, hogy rossz jegyet kapunk. Félünk a büntetéstől. Félünk
kiállni a többiek elé szavalni. Mert félünk, hogy belesülünk a versbe.
Félünk,hogy kinevetnek. Félünk, hogy kicsúfolnak. Félünk kiállni a gyengébbek
mellett. Félünk, hogy megvernek. Félünk panaszkodni, ha úgy érezzük valami
igazságtalanság ért bennünket. Félünk bármi új megtanulásától és félünk a
kudarctól. Félünk a megítéléstől: „Azt mondják rám,hogy rossz vagyok. Hogy
semmire sem fogom vinni így az életben.” Félünk a tanári tekintélytől és félünk
a más vallású, más bőrszínű emberektől. Félünk a kéregetőktől az utcán.
És
a kamaszkor?
Félünk saját testünktől. Félünk,hogy nem
tudjuk uralni magunkat. Félünk a másik nemtől. Félünk az érintéstől, félünk megcsókolni a másikat.
Félünk a szextől. Félünk megbízni az emberekben. Félünk az élettől, félünk a felnőtté
válástól. Félünk a betegségektől, félünk a természeti katasztrófáktól, félünk a
földönkívüliek támadásától.
Felnőttként sem
jobb?
Félünk az első munkahelytől. Félünk az idős
kolléganőktől. Félünk a főnöktől. Félünk, hogy nem tudjuk teljesíteni a ránk
kirótt feladatot. Félünk, hogy hibázunk. Félünk konfliktusba keveredni
másokkal. Félünk, hogy nem adnak igazat nekünk. Félünk helyreigazítani másokat.
Félünk felébredni minden
egyes reggelen.
A teljesség érzése helyett már régóta csak
a félelem uralja el életünket. A
szeretetet csokoládéval pótoljuk. A feszültséget alkohollal oldjuk. Belső hangunkat bömbölő zenével és nyomjuk
el.
Félünk attól, hogy igazán szeressünk
másokat, mert már annyi kudarc ért bennünket.
Megfogyatkoznak azok az emberek
körülöttünk, akiket szeretünk. Igazából nem is tudunk szeretni másokat. És ami
még inkább aggodalommal tölt el bennünket: észrevesszük,hogy már mások sem
szeretnek bennünket. Nem baj, jól elvagyok én magamban. Nem vagyok ráutalva
másokra. A magam ura vagyok. Nekem nem fog senki parancsolgatni. Előbb-utóbb
aztán mégis ránk tör a magány. Páncélba
bújunk, mert az megvéd a külvilágtól, a fájdalomtól. Pedig régen még virágnak
képzeltük el magunkat:
„Én például azt hittem, magas vagyok,
karcsú és bársonyosak a szirmaim. De amikor feltűnt az első kecske a réten,
megijedtem, hogy jön és leharapja a fejemet. Gyorsan tüskéket kezdtem
növeszteni mindenhol. Azt hittem, megúszom. De ekkor megjelentek az emberek
kaszákkal és rájöttem, nincs menekvés.....
Mi hát a megoldás ? Egy társ?
...Mégis szerencsém volt: értem jött egy
lány. Kitépett tövestől, hazavitt és berakott egy cserépbe. Azóta mindennap
öntöznek, de nincs senki, aki cserélné alattam a földet.„” (Hobo).
Félünk az egyedülléttől, ezért társat
keresünk. Aztán meg félünk magától a kapcsolattól, az elkötelezettségtől.
Félünk a szeretet hiányától, később meg félünk, ha szeretnek. Mert nem tudjuk
elfogadni a szeretetet. Sem viszonozni.
Mert elfelejtettük,hogyan kell tisztán és önzetlenül szeretni. Birtokolni
akarjuk a másikat, kapaszkodunk bele görcsösen. Folyamatosan félünk, hogy nem
felelünk meg az elvárásainak. Ezért félünk túl közel engedni magunkhoz: „ Ha
belém látnál / lehet, hogy nem
szeretnél”(Aurora) De ha meg túl messze
van a másik, az sem jó. Hiába mondta Szécsi Pál, hogy "Ne félj az elválástól.
A távollét olyan mint a szél. A kis tüzeket kioltja, a nagyokat fellobbantja.”
A párunk már nem az a káprázatos tünemény,
aki szerelmünk kezdetén volt. Kialszik a láng: „Szerelem , szerelem, szerelem
/ köpni kell - pű!” ( A. E. Bizottság)
Jön a szakítás, az újabb szerelem és az újabb csalódás : „Nem kell a csókod / Nem
kell, hogy hozzám érj / Ismerlek drágám / Te sem vagy más / Nincs szíved és
hazug a szád / Te sem vagy más / / Veled ugyanúgy üres az ágy” (Road)
Félelmeinkre épített életünk aztán
kártyavárként omlik össze,mint a „Csapd le Csacsi” című filmben:
„Ki megpróbál szeretni/a szíve bajba kerül
/ van úgy hogy nem sikerül /
a folytatás... / Ki megpróbál követni / nem
mindig találja meg / a pontos irányjelet /
tévúton jár... / Az élet egy nagy erdõ /
ezernyi vész / ha tavaszt hoz a szellõ /
Mindig remélsz, hogy célba érsz...”
Aztán feladjuk a reményt, hogy célba érünk
padlót fogunk. és jön a Hellinger terápia. A tudatosulás útja.
A családállítások segítségével fokozatosan
átvesszük az irányítást érzelmeink, vágyaink, régi beidegződéseink felett. És félelmeink felett. Félünk a munkahelyünk
elvesztésétől. Félünk a pénztelenségtől. Félünk,hogy nem tudjuk eltartani a
családunkat. Félünk a szülői
felelősségtől. Félünk, hogy rossz példát mutatunk gyerekünknek. Félünk
boldognak lenni.
És amitől félünk, az mind bekövetkezik...
Ne becsüljük le a gondolat erejét. Minél
inkább tudatosabbak vagyunk, annál erősebben
teremtjük meg magunk körül
világot. És minden
egyes pillanat újraírja a jövőt. Vigyázzunk mit teremtünk: „ki szelet vet,
vihart arat.”! Gyakran kivetítjük magunkból mindazt, amivel nem merünk vagy nem
akarunk szembenézni. Belső félelmeinkből külső félelmek lesznek, ettől aztán
fenyegetővé válik a világ.
Amitől félünk, árnyékként követ bennünket
lépten-nyomon.
És
mikor tűnik el az árnyék?
Ha megleljük a fényt magunk felett! Ha
felszínre hozzunk a mindazt ami félelemmel tölt el bennünket, és
nevén nevezzük akkor a sötétség elveszíti hatalmát. Az húz a mélybe, amibe
kapaszkodunk. Félünk a változástól, mert félünk elengedni félelemeinket. Mert
azokat már megszoktuk. Amíg a régit nem tudjuk elengedni, nem tudunk teret adni
az újnak. Félünk az ismeretlentől. Sosem élünk igazán a jelenben a, MOSTban,
mert félünk a múlt árnyaitól és félünk a
jövőtől. Félünk „csak úgy” hagyni megtörténni a dolgokat. Félünk kimondani,
hogy: „Legyen meg a Te akaratod!”.
A családállítások során feloldjuk a
múltból, a családi rendszerből eredő félelmeinket. A gyermekkori traumák és a
felnőttként ért megpróbáltatások során lehasad belőlünk egy-egy rész. Ha ezeket a leszakadt Énrészeket újra be
tudjuk fogadni, lépésről lépésre közelebb jutunk ahhoz a teljességhez, amit a
fogantatás előtt tapasztaltunk meg. EGYségben az Erő.
Mintha egy filmet újraforgatnánk, visszalépünk
ahhoz a pillanathoz, ahonnan a mostani problémánk ered és újraírva a
történetet, megváltozik a jelen. Amint ráébredünk arra, hogy nincs jó és rossz,
minden pontosan
úgy történik, ahogyan történnie kell : az életet is a maga teljességében tudjuk
elfogadni. Nem akarunk az árral szembe úszni többé. Az állítások során, mint
megannyi mini-reinkarnációban megélünk sokféle szerepet. Rájövünk, hogy a halál
is hozzátartozik az élethez. Az áldozat hozzátartozik az elkövetőhöz. Nem kell
félni az élőktől. És nem kell félni a holtaktól. Egyáltalán nem kell félnünk
semmitől!
Megtanuljuk szeretni és elfogadni magunkat,
olyannak amilyenek vagyunk. Megtanuljuk szeretni és elfogadni szüleinket,
olyannak amilyenek Megtanuljuk szeretni és elfogadni párunkat, olyannak
amilyen.
És ettől hirtelen a minket körülvevő világ
is megváltozik. A fenyegetettség
érzése megszűnik.
Az időtlenség és békesség érzése lesz úrrá
rajtunk. A felénk kilőtt töltények megállnak a levegőben a tenyerünk előtt és a
földre hullanak. Meglátjuk a Mindenséget egy vízcseppben. Nem érezzük többé
magányosnak magunkat, mert az összes érző lénnyel összeköttetésben vagyunk.
Felismerjük küldetésünket, hogy miért születtünk erre a bolygóra. Megleljük a
tanítást a fában, utat mutat a patak.
Hála és öröm tölti el szívünket.
VÉGE.....vagy
ez lenne a Létezés kezdete?